Atendimento psicológico online

Você sente que não consegue parar de pensar e fica revivendo tudo o tempo todo?

Se sua mente não desacelera, te prende em pensamentos repetitivos e te deixa cansada emocionalmente, a terapia pode te ajudar a encontrar mais leveza e clareza.

Junte-se a dezenas de mulheres que já transformaram suas vidas.

Ambiente seguro

Sigilo absoluto

Talvez você esteja passando por isso:

Muitas vezes, ignoramos os sinais que nosso corpo e mente nos dão até chegarmos à exaustão.

Pensamentos que não param

Sua mente parece estar sempre ativa, revivendo situações, criando cenários ou analisando tudo o tempo todo — mesmo quando você só queria descansar.

Dificuldade de se desligar

Mesmo em momentos de pausa, sua cabeça continua acelerada. Relaxar se torna difícil, e a sensação é de estar sempre em alerta.

Excesso de preocupação

Você pensa demais antes de agir, se cobra constantemente e sente ansiedade por coisas que ainda nem aconteceram.

Se você se identificou, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinha.

Como a terapia pode te ajudar

Através da terapia cognitivo-comportamental (TCC), trabalharemos juntas para desenvolver ferramentas práticas para o seu dia a dia.

Organizar e compreender melhor seus pensamentos.
Reduzir o excesso de preocupação
Desenvolver mais leveza emocional
Aprender a lidar com a ansiedade no dia a dia
Criar mais clareza nas suas decisões

A carga invisível que você carrega não precisa ser solitária.

Muitas mulheres vivem sobrecarregadas emocionalmente, lidando com excesso de responsabilidade, autocobrança e pensamentos constantes. Aqui, você encontra um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional no seu tempo.

CRP 06/178847

Muito Prazer,

Sou luana felix

Psicóloga clínica especialista em TCC

Psicóloga clínica, utilizo abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso. Integro a Psicologia à filosofia como caminho de consciência.

Acolho quem deseja compreender seus pensamentos e sentimentos com profundidade, clareza e propósito.

"O importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós." (Sartre)

Dúvidas Frequentes

É normal ter dúvidas antes de iniciar a terapia. Separei as mais comuns para te ajudar.

Em muitos casos, sim. O excesso de pensamentos pode estar ligado à ansiedade, principalmente quando vem acompanhado de preocupação constante, dificuldade de relaxar e sensação de sobrecarga mental. A terapia ajuda a entender a origem disso e a desenvolver formas mais leves de lidar com esses pensamentos.

Muitas pessoas acreditam que “são assim mesmo”, mas esse padrão de pensamento pode ser compreendido e transformado. Com o acompanhamento adequado, é possível desenvolver mais clareza mental, reduzir a autocrítica e viver com mais leveza.

Sim. A terapia, especialmente abordagens como a TCC, ajuda você a identificar padrões de pensamento, questionar crenças que causam sofrimento e construir novas formas de lidar com situações do dia a dia.

Cada pessoa tem seu próprio tempo, mas muitas já percebem mudanças nas primeiras sessões — principalmente por se sentirem acolhidas e compreendidas. Com o tempo, os avanços se tornam mais consistentes e duradouros.

As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. Você pode participar de onde estiver, com conforto e praticidade, mantendo a mesma qualidade de um atendimento presencial.

Não. A terapia não é só para momentos extremos. Muitas pessoas procuram justamente para se entender melhor, organizar pensamentos e evitar que o sofrimento aumente.

Os valores e formas de pagamento são explicados diretamente no primeiro contato, de forma transparente. Se quiser, você pode verificar a disponibilidade e tirar todas as suas dúvidas sem compromisso.